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ついつい先延ばしをしてしまう人の科学

2019.2.17  カレント本店  Genki Ito




from伊藤現貴





カレントG店内より





人間という生き物は楽をする生き物



楽を追求してきたが故に今、便利なものが溢れている世の中になっているのは事実



しかしながら、自分が成長する上ではその楽をする性質が邪魔をして成長を阻むのも事実



やらなければいけないことがあるけど、



めんどう、誘惑、疲れ、目先の楽しい事 ★色番号塗装発送20 ヴェルファイア フロントバンパー【ニューズ】ヴェルファイア 20系 後期 Combat-line Front Bumper Spoiler ver.1、などなどに



つい流されてしまう



それは、人間の性質





しかし私たちは、心の奥底では、やるべきことは99%の割合で分かっている



どうして私たちはやらないのだろう?



問題はどうしたらやるようになるか





その答えを出す為には脳神経学について少し知る必要がある





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○扁桃体



○前頭全皮質





扁桃体は感情や欲求に関わっている部分



前頭全皮質は論理的思考をする部分





人間は、苦しいことや辛いことを避け、楽な方に逃げるようにできている



それは扁桃体の働きによりその様なことが起きてしまう



つまり感情脳に左右されてしまうということ



この現象はまるでハイジャック犯のように脳内を乗っ取ってしまうことから「扁桃体のハイジャック」とも呼ばれている







一方で前頭全皮質は論理的に考えて、苦しいことや辛いことから逃げず TRUST(トラスト) 日産 サニー プラグ Greddy レーシングプラグ イリジウムチューン 熱価8番 1970/1~1975/12 サニー B110/KB110/B210/KB210 (GX) ■エンジン:A12 (ツインキャブ) ■排気量:1200 4本セット、目の前のことに取り組むことで

長期的にみれば大きな成果を得られるということをわかっている





人間は常に脳の中でこの扁桃体と前頭全皮質の戦いで勝った方に従い判断を下し行動をしている



しかし、

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、進化の過程をたどると扁桃体の方が太古からある部分の為、やや扁桃体の影響の方が強い為



感情に流されてしまう時が多くなってしまう





自分はこの働きを知ったことで、扁桃体の働きを抑制し、前頭全皮質の働きを意識して働かせるようにしている。



この事実を知っているか知らないかで、かなり自身の行動をコントロールすることがしやすくなる



自分の中で何が起こっているのかを知ることは重要なことだ。





P.S.



無意識で脳に支配されず、

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、意識的に脳を支配してやろう♪



 

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